ARTYKUŁY

Jak i co jeść w upalne dni?
01-07-2016

Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo [ ... ]

więcej »
Sztaby medyczne bardzo ważne na Euro
27-06-2016

Przygotowania do takich turniejów jak Euro czy mistrzostwa świata mają zupełnie inną formułę niż treningi przed rozgrywkami klubowymi. Chodzi przede wszystkim o wypracowanie jak najlepszej taktyki i  [ ... ]

więcej »
Papierosy zabijają przynajmniej 67 tys. osób roczn...
20-06-2016

Co roku z powodu chorób odtytoniowych umiera 67 tys. osób w Polsce. Niestety ze względu na gwałtowny proces starzenia się społeczeństwa w Europie, szacuje się, że liczba osób cierpiących na choroby  [ ... ]

więcej »


Co nowego?

By chudnąć, trzeba jeść!
28-06-2016

Równowaga pomiędzy ilością energii dostarczanej organizmowi a zużywanej przez niego gwarantuje prawidłowy przebieg wszystkich procesów życiowych. Bilans dodatni prowadzi do nadwagi i otyłości. Nadm [ ... ]

więcej »
Społeczne i zdrowotne uwarunkowania obyczajowości ...
08-06-2016

Ponad dwie trzecie Polaków (69%) potwierdza, że spotkało w swoim życiu prawdziwą miłość. Czy udało im się z nią stworzyć udany związek? Czy mając ponownie wybór, zdecydowalibyśmy się na tego s [ ... ]

więcej »
Owoce i warzywa powinny stanowić połowę dziennego ...
23-05-2016

Codzienna dieta powinna być bogata w witaminy, składniki mineralne, wapń, wysokowartościowe białko i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. Naukowcy zachęcają jednak przede wszystkim do s [ ... ]

więcej »

UKŁADY ŻYCIOWE


układ kostny i mięśniowy układ nerwowy powonienie Układ wydzielania wewnetrznego układ krążenia układ trawienny układ rozrodczy skóra słuch i równowaga wzrok smak Układ krwiotwórczy i chłonny Układ oddechowy Układ moczowy

WAŻNE INFORMACJE

WIADOMOŚCI
10 proc. mężczyzn cierpi z powodu zaburzeń erekcji...
30-06-2016

Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka ponad 1,5 mln polskich mężczyzn. Jego przyczyną mogą być choroby, takie jak cukrzyca lub miażdżyca, stosowanie niektórych leków lub używek, or [ ... ]

więcej »
NFZ Bliżej Pacjenta - Dzień Otwarty NFZ
22-06-2016

„NFZ Bliżej Pacjenta” – pod takim hasłem w najbliższą sobotę (25 czerwca 2016 r.) w siedzibach oddziałów wojewódzkich Funduszu odbędzie się Dzień Otwarty.

więcej »
Zabierz EKUZ za granicę
21-06-2016

Wyjeżdżając na wakacje za granicę nie zapomnij o zabraniu ze sobą karty EKUZ (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego).

więcej »

POLECAMY
Bezpłatna aplikacja - Weź Dawkę
29-06-2016

Weź Dawkę to na pozór bardzo prosta aplikacja, która może się okazać niebywale przydatna dla naszego zdrowia. Pozwoli bowiem zadbać o regularność leczenia, a konkretnie - o systematyczne pr [ ... ]

więcej »
Nowe wydanie „Wakacyjnego Poradnika Pacjenta”
23-06-2016

Wakacyjny Poradnik Pacjenta to informator, który w przystępny sposób upowszechnia wiedzę o prawach przysługujących osobom korzystającym z systemu opieki zdrowotnej w Polsce i w Europie. To prz [ ... ]

więcej »
Korzystaj ze słońca z mądrą głową!
13-06-2016

Cieszmy się latem, ale nie zapominajmy o profilaktyce i odpowiednim zabezpieczeniu! Kapelusz na głowę, butelka wody pod ręką i krem z filtrem - to niezbędnik każdego zdrowego Polaka na wakacja [ ... ]

więcej »