licznik

zdrowiem alergie bez recepty leki objawy tanie_leki badania przypominanie o dawce leku choroby edukacja zdrowotna objawy edukacja zdrowotna leczenie leki antykoncepcja objawy pacjenci lekseek rak lekami astma posta─ç nowotwory przypominanie o dawce leku tabletki spis lek├│w baza_lekow zdrowie informator nowotwory edukacja_zdrowotna


licznik


licznik

Choroby


Wzd─Öcia, odbijanie i nadmierne oddawanie gaz├│w


 

- inaczej NIESTRAWNO┼Ü─ć, DYSPEPSJA: 

 

Przyczyny:

  • spo┼╝ycie pokarmów wzdymaj─ůcych (zob. Uwagi)
  • nieprawid┼éowa dieta
  • czynniki dziedziczne
  • obecno┼Ť─ç paso┼╝ytów w uk┼éadzie pokarmowym
  • uchy┼ékowato┼Ť─ç jelit
  • nie┼╝yt ┼╝o┼é─ůdka
  • schorzenia p─Öcherzyka ┼╝ó┼éciowego
  • nadkwasota
  • kolka jelitowa u niemowl─ůt
  • stres

 

Inne przyczyny wzd─Öcia:

  • nietolerancja laktozy
  • choroba trzewna

 

Przyczyny nasilaj─ůce objawy:

  • nadmierna ilo┼Ť─ç witaminy C: dawki przekraczaj─ůce 500 mg

 

Objawy:

  • nadmierna ilo┼Ť─ç gazów w jamie brzusznej, tzw. wzd─Öcie
  • kurcze brzucha
  • odbijanie i oddawanie gazów przez jam─Ö ustn─ů  

 

Objawy alarmuj─ůce:

  • bóle lub skurcze jelit
  • utrata masy cia┼éa

 

Przebieg:

  • organizm zdrowego cz┼éowieka wytwarza 180-720 g gazu dziennie
  • w wi─Ökszo┼Ťci przypadków obecno┼Ť─ç gazów w jelitach jest stanem prawid┼éowym, a gazy s─ů bezwonne
  • gazy jelitowe sk┼éadaj─ů si─Ö zwykle z dwutlenku w─Ögla, wodoru, azotu i metanu, które powstaj─ů w wyniku rozk┼éadu z┼éo┼╝onych w─Öglowodanów
  • po┼ékni─Öte powietrze dostarcza do tej mieszanki tlenu
  • gdy nieprzyswajalne sk┼éadniki po┼╝ywienia ulegaj─ů utlenieniu, powstaj─ůcy produkt uboczny powoduje nie tylko zwi─Ökszenie obj─Öto┼Ťci, ale tak┼╝e powstanie nieprzyjemnej woni gazu jelitowego
  • u osób, które po┼éykaj─ů du┼╝e ilo┼Ťci powietrza w czasie jedzenia lub picia mo┼╝e dochodzi─ç do wi─Ökszej ni┼╝ w normalnych warunkach ilo┼Ťci gazu

 

Diagnostyka:

 

Leczenie:

  • konieczne jest tylko wówczas, gdy przyczyn─ů nadmiernych gazów s─ů choroby przewodu pokarmowego!

 

Leki:

 

Pomocne b─Öd─ů:

  • joga, m.in. podci─ůganie kolana do klatki piersiowej
  • zio┼éa: wyci─ůg z korzenia goryczki; herbatka z nasion any┼╝u, bazylii, cynamonu, mi─Öty, hyzopu; koper w┼éoski; rumianek; melisa; olejek cynamonowy, go┼║dzikowy, migda┼éowy
  • dieta: zmniejszenie ilo┼Ťci spo┼╝ywanego t┼éuszczu i produktów mlecznych; wyeliminowanie produktów, po których zauwa┼╝amy zwi─Ökszenie si─Ö gazów jelitowych
  • przyprawy: ocet jab┼ékowy, majeranek, kolendra, imbir, kminek, chili
 

 

Nale┼╝y unika─ç:

  • po┼éykania powietrza przy jedzeniu
  • napojów gazowanych
  • cukru
  • przejadania si─Ö
  • jedzenia pod wp┼éywem stresu

 

Zapobieganie:

  • regularne spo┼╝ywanie posi┼éków
  • zapobieganie zaparciom

 

Uwagi:

 

Produkty spo┼╝ywcze wzdymaj─ůce:

  • fasola, suszony groch, soczewica, kie┼éki pszenicy, otr─Öby
  • kapusta, kalafior, szpinak, broku┼éy, kie┼éki brukselki, bak┼éa┼╝an
  • cebula, seler, marchew
  • rodzynki
  • morele
  • sok ┼Ťliwkowy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Pole─ç znajomemu


zdrowiem alergie bez recepty leki objawy tanie_leki badania przypominanie o dawce leku choroby edukacja zdrowotna objawy edukacja zdrowotna leczenie leki antykoncepcja objawy pacjenci lekseek rak lekami astma posta─ç nowotwory przypominanie o dawce leku tabletki spis lek├│w baza_lekow zdrowie informator nowotwory edukacja_zdrowotna
leczeniezdrowiechorobytanie lekibaza lekowPamietaj o zdrowiualergiereceptariuszpamietaj o zdrowiubaza lekow