licznik

zdrowiem alergie bez recepty leki objawy tanie_leki badania przypominanie o dawce leku choroby edukacja zdrowotna objawy edukacja zdrowotna leczenie leki antykoncepcja objawy pacjenci lekseek rak lekami astma postać nowotwory przypominanie o dawce leku tabletki spis leków baza_lekow zdrowie informator nowotwory edukacja_zdrowotna


licznik


licznik

Choroby


Wzdęcia, odbijanie i nadmierne oddawanie gazów


 

- inaczej NIESTRAWNOŚĆ, DYSPEPSJA: 

 

Przyczyny:

  • spożycie pokarmów wzdymających (zob. Uwagi)
  • nieprawidłowa dieta
  • czynniki dziedziczne
  • obecność pasożytów w układzie pokarmowym
  • uchyłkowatość jelit
  • nieżyt żołądka
  • schorzenia pęcherzyka żółciowego
  • nadkwasota
  • kolka jelitowa u niemowląt
  • stres

 

Inne przyczyny wzdęcia:

  • nietolerancja laktozy
  • choroba trzewna

 

Przyczyny nasilające objawy:

  • nadmierna ilość witaminy C: dawki przekraczające 500 mg

 

Objawy:

  • nadmierna ilość gazów w jamie brzusznej, tzw. wzdęcie
  • kurcze brzucha
  • odbijanie i oddawanie gazów przez jamę ustną  

 

Objawy alarmujące:

  • bóle lub skurcze jelit
  • utrata masy ciała

 

Przebieg:

  • organizm zdrowego człowieka wytwarza 180-720 g gazu dziennie
  • w większości przypadków obecność gazów w jelitach jest stanem prawidłowym, a gazy są bezwonne
  • gazy jelitowe składają się zwykle z dwutlenku węgla, wodoru, azotu i metanu, które powstają w wyniku rozkładu złożonych węglowodanów
  • połknięte powietrze dostarcza do tej mieszanki tlenu
  • gdy nieprzyswajalne składniki pożywienia ulegają utlenieniu, powstający produkt uboczny powoduje nie tylko zwiększenie objętości, ale także powstanie nieprzyjemnej woni gazu jelitowego
  • u osób, które połykają duże ilości powietrza w czasie jedzenia lub picia może dochodzić do większej niż w normalnych warunkach ilości gazu

 

Diagnostyka:

 

Leczenie:

  • konieczne jest tylko wówczas, gdy przyczyną nadmiernych gazów są choroby przewodu pokarmowego!

 

Leki:

 

Pomocne będą:

  • joga, m.in. podciąganie kolana do klatki piersiowej
  • zioła: wyciąg z korzenia goryczki; herbatka z nasion anyżu, bazylii, cynamonu, mięty, hyzopu; koper włoski; rumianek; melisa; olejek cynamonowy, goździkowy, migdałowy
  • dieta: zmniejszenie ilości spożywanego tłuszczu i produktów mlecznych; wyeliminowanie produktów, po których zauważamy zwiększenie się gazów jelitowych
  • przyprawy: ocet jabłkowy, majeranek, kolendra, imbir, kminek, chili
 

 

Należy unikać:

  • połykania powietrza przy jedzeniu
  • napojów gazowanych
  • cukru
  • przejadania się
  • jedzenia pod wpływem stresu

 

Zapobieganie:

  • regularne spożywanie posiłków
  • zapobieganie zaparciom

 

Uwagi:

 

Produkty spożywcze wzdymające:

  • fasola, suszony groch, soczewica, kiełki pszenicy, otręby
  • kapusta, kalafior, szpinak, brokuły, kiełki brukselki, bakłażan
  • cebula, seler, marchew
  • rodzynki
  • morele
  • sok śliwkowy
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Poleć znajomemu


zdrowiem alergie bez recepty leki objawy tanie_leki badania przypominanie o dawce leku choroby edukacja zdrowotna objawy edukacja zdrowotna leczenie leki antykoncepcja objawy pacjenci lekseek rak lekami astma postać nowotwory przypominanie o dawce leku tabletki spis leków baza_lekow zdrowie informator nowotwory edukacja_zdrowotna
leczeniezdrowiechorobytanie lekibaza lekowPamietaj o zdrowiualergiereceptariuszpamietaj o zdrowiubaza lekow