ARTYKUŁY

Wraz z wiekiem jesteś bardziej podatny na odwodnie...
28-01-2016

Seniorzy mają blisko 10% mniej wody w organizmie w porównaniu do pozostałych osób dorosłych. Dlatego powinni w sposób szczególny dbać o właściwe nawadnianie. Odwodnienie pogłębia problemy zdrowotne [ ... ]

więcej »
Infekcje w natarciu – jak zdiagnozować, co nam dol...
25-01-2016

Sezon infekcji w pełni. W domu, pracy i sklepie – wszędzie wszyscy kaszlą lub kichają. Nawet mając silny układ odpornościowy, jesteśmy narażeni na choroby. Z każdej strony atakują nas wirusy i bak [ ... ]

więcej »
Bezpieczeństwo na stoku narciarskim. Kilka porad r...
20-01-2016

Sezon narciarski ruszył pełną parą. Wybór stoku, czy zakup sprzętu to nie wszystko, o co fani białego szaleństwa muszą zadbać przed feriami zimowymi. Profilaktyka, dobór odpowiedniego wyposażenia,  [ ... ]

więcej »


Co nowego?

Dieta roślinna podstawą żywienia
08-02-2016

Najnowsza Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej zakłada rezygnację z produktów mącznych i zbożowych, które mogą zawierać szkodliwy gluten na rzecz owoców i warzyw w stosunku 1:3. Do 0,5  [ ... ]

więcej »
W sezonie grzewczym zwiększa się liczba dzieci cie...
14-01-2016

Jesień i zima to czas zwiększonego zanieczyszczenia powietrza w wyniku intensywnego ogrzewania budynków. Na skutek unoszącego się w powietrzu smogu na alergie i choroby układu oddechowego zapada znaczn [ ... ]

więcej »
Przyprawy pomagają schudnąć
12-01-2016

Święta to czas odpoczynku i spotkań rodzinnych. Jest to także czas, w którym mniej martwimy się tym co i ile jemy. Efekt? Wiele osób przybiera na wadze. Rekordziści potrafią zyskać nawet 4-5 kg. Jak  [ ... ]

więcej »

UKŁADY ŻYCIOWE


układ kostny i mięśniowy układ nerwowy powonienie Układ wydzielania wewnetrznego układ krążenia układ trawienny układ rozrodczy skóra słuch i równowaga wzrok smak Układ krwiotwórczy i chłonny Układ oddechowy Układ moczowy

WAŻNE INFORMACJE

WIADOMOŚCI
Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112
11-02-2016

11 lutego obchodzimy Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112. MSWiA i służby ratunkowe apelują i przypominają, że numer 112 służy do ratowania zdrowia i życia. Operatorzy numeru 112 sygnalizu [ ... ]

więcej »
Na szczepienia przeciwko grypie wciąż nie jest za ...
05-02-2016

Według danych PZH w okresie od 16 do 22 stycznia 2016 r. zarejestrowano w Polsce ogółem 98.326 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. GIS z kolei informuje, że porównując analogiczny o [ ... ]

więcej »
Światowy Dzień Walki z Rakiem w oddziałach wojewód...
04-02-2016

W czwartek (4 lutego) obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Rakiem. Z tej okazji oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia przygotowały specjalne stanowiska w wybranych ośrodkach onkolo [ ... ]

więcej »

POLECAMY
Lepiej dowiedzieć się w porę!
10-02-2016

Zbyt późna diagnoza to obecnie największy problem w skutecznej walce z rakiem! Lekarze rodzinni i onkolodzy podkreślają, że wczesne wykrycie nowotworu często oznacza całkowite wyzdrowienie! - [ ... ]

więcej »
Polskie odkrycie w prewencji wypadania włosów
22-01-2016

Nadmierne wypadanie włosów może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku czy płci. Powszechność tego problemu sprawia, że od lat prowadzone są badania nad przyczynami i metodami przeciwdzi [ ... ]

więcej »
Noś odblaski, one mogą uratować życie!
15-01-2016

Krótkie dni, mało słońca, mgły i opady - zimowa aura nie sprzyja kierowcom i pieszym. W takich warunkach widoczność spada. Możemy ją poprawić, nosząc odblaski.

więcej »